✅ 나에게 맞는 트레이너를 찾아보자 !
✅이루고자 하는 운동 목적의 수월한 달성을 위해 운동 목적 파악
✅과거 및 현재 병력 파악
✅운동 경험이 있을 시이전 운동에서 만족스러웠던 부분과 불만족스러웠던 부분 파악
✅희망하는 성향 및 수업 스타일 파악
☑️ 저는 바디프로필 촬영을 하고 싶고,
낯을 많이 가려서 활발하신 선생님이셨으면 좋겠습니다.
이전에 받았던 PT에선 유산소 위주로 진행됐던 부분이 아쉬웠습니다.
☑️ 바디프로필 촬영을 전담하고 있으며 활발한 성격의 트레이너 배정
수업의 경우 유산소 위주가 아닌 근력운동 위주의 수업 진행